czy mozna

witaj. Koniecznie trzeba tutaj ogarnac dodatkowe badania o ktorych napisal lodzianin, aby miec wglad w to jak pracuje przysadka i czy problem lezy w slabej stymuljacji jader przez hormony, czy tez przysadka lezy i nie produkuje lh i fsh. Wtedy bedzie mozna ewentualnie myslec co dalej, czy wykonac jakiej dzialania wmkieurnku stymulowania przysadki [...]

Marchewka nie bo można łatwo się wytrącić z ketozy ale niby jak? są lepsze źródła ww? na ckd w ogóle nie należy mówić o źródłach ww co za różnica czy to ww z marchewki czy z otrąb? sprawa kluczowa to trzymać się z ww nisko, z jakiego źródła wpadną to już nie jest takie istotne narazac sie na straty mieśniowe przed stratami mięśniowymi chronią nas [...]

[...] z cukrem - za dużo węglowodanów, powodów może być 100 albo i więcej. Kwasy tł nasycone też są potrzebne dlatego trzymanie ich tak nisko jak się tylko da nie jest rozsądne, czy IŻŻ posiada jakieś studies-clinical trials potwierdzające ich teze tylko nie jakieś observational tylko randomized controlled trials ? Słyszałeż chociażby o Minnesota [...]

a mozna zmielic na proszek i zjesc? Czy tak nie mozna?

Ja także zamówiłem ten gryf - zobaczymy co i jak. Kupiłem jeszcze dodatkowo dwie tulejki po 10zł szt. do obciążeń, bo te sprężynowe jakoś mnie nie przekonują. Czy ktoś wie ile można wrzucić na ten gryf maksymalnie żeby się nie wygiął trwale? Chodzi mnie o trzymanie wąsko przy martwym ciągu - pisze 180kg ale czy jak trzymając blisko obciążenia, czy [...]

A co masz na myśli pisząc "formować mięśnie" Chodzi o oto, czy jak będą dobrze rozciągnięte, to czy będzie można wyrobić sobie kaloryfer, albo ,,podkreślić'' mięśnie (Chyba mnie rozumiecie).Bo ja przed ćwiczeniem kulturystyki czy SW chciałbym się trochę porozciągać.Ale nie wiem czy dobrze to robię.

To się zdecyduj, czy macie takie same umiejętności czy nie. Kręcisz coś strasznie... Chcesz podkreślić jak hardcorowo trenujesz i to daje efekty czy co? Co z tego że silny, jak może mieć 0 kondycji i można go porobić jak się chce? Juras na pierwszym treningu bjj klepał z gościem 20kg lżejszym więc...

[...] tym sporcie bez kasy nie osiągasz nic, bo jednak dieta kosztuje a bez niej po prostu nie rośniesz. e bez kitu :-> wszyscy cisna na jakies wymyślne diety , łosoś w szparagach czy indyk w innym dziwadle ... panowie podstawy aby rosnac to bialko wegle i tluszcz ... nie prawda ? GOMAD sie klania , i pozamiatane :-)) zapotrzebowanie pokryte ,koszt [...]

No tomek chyba sobie kpiny robisz. Jak można pisać, że taki dzwięk jest normalny (???) Tak samo każdy chyba potrafi sprawdzić najpierw czy to luz w sterach, na osi czy innym miejscu. Ja mam też od kilku dni luz w takim amortyzatorze, a do tego mam lekki wyciek oleju. Jak coś wiesz o wyminie oleju to napisz, a jak nie to nie filozofuj niepotrzebnie.

> wiecie może czy na allegro mozna kupic skakanke z metalowa linka? szukalem i nie moglem znalezc. Mozna, kiedys taka wlasnie kupilem na Allegro.

wiadomo dieta by byla , nawet na off jem z 1kg miesa , suplementacja tez by byla , ale wlasnie chodzi mi o to czy np trzeba o odpowiednich porach jest takie np wegle proste o inenej zlozone itd , insulina to chyba nie zabawka w sumie gh tez ale insa wydaje mi sie ze to cos czym mozna sobie biedy narobic latwiej , moze sie myle

Bylem na pierwszym treningu i same pozytywne odczucia mam :), zostaje przy kick boxingu. A tak tylko dla pytania, mozna by bylo polaczyc trenowanie caporeiry i kicka? np pon-caporeira wt- kickboxing czw - kickboxing pt-caporeira Czy byly by jakies powody ktore uniemozliwiaja trenowanie tych 2 rzeczy naraz? ;)

[...] sekcji KB wydaje mi się że boks stoi na bardzo wysokim poziomie , trenerzy wywodzą się z Karate , KB oraz posiadają uprawnienia trenerów boksu . Jest tak przynajmniej u mnie czy np w klubie KB na wiśle lub Krak sporcie . Byłem na kilku treningach MT i powiem że nie podoba mi się w ogóle podejście do technik ręcznych , ale wiadomo co komu bardziej [...]

Mimo że pytanie kierujesz do innej osoby to coś ci powiem. Za dużo pytań zadajesz. Poczytaj o suplach najpierw. Z twojej wyżej wypowiedzi wnioskuje że chciałbyś wszystkiego spróbować po trosze i sam nie wiesz czego chcesz. Najpierw napaliłeś się na storm'a + Shock'a a teraz znowu zmieniasz zdanie. Pure power jest spoko jak chcesz odpocząć od [...]

Z priorytetem chodzilo mi o wieksze aspiracje niz tylko np plazowa sylwetka :) Do tego no ekhm jesli naprawde jest to czyjas pasja i priorytet to tak wszystko ustawi ze da rade i 7 treningow zrobic bo to lubi - kocha ze tak powiem :) Ale oczywiscie na tym etapie 3 treningi tez będą okej :) Powiem tak, tez kiedys cwiczylem 3 razy, ale obecnie jest [...]

czy to prawda ze regularnie stosujac chrom mozna schudnac?? w jakim wieku mozna go zaczac stosowac??

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

[...] ciężarami i czgeoś takiego jak magnezia też używać nie można. Ale jako uzupełniający trning jak nie mogę isć do swojego klubu (AZS) to zrobię tam trening uzupełniający 1 czy 2 w tyg. Fajnie ze mają dobrą wagę i ergometry. a w wodę mineralną radzę zaopatrzyć się wczenśniej- cisowianka 1,5l 3,50:D Zmieniony przez - No_Justice w dniu 2008-03-16 [...]

[...] bunkai i oio ukazuje się adptom szerokie możliwości praktycznego wykorzystania w walce technik zapisanych w formie kata. Nie chodzi mi o rozpętanie dyskusji w rodzaju "czy kata uczą realnej walki" bo po pierwsze wiem, że uczą, a po drugie wiem, że adepci stylów nastawionych na rywalizację sportową (a imię ich jest milijon:)) zgodnie [...]

Nie zgodzę się z Tobą Yojimbo Taki blok jak opisałem jest po prostu archaizmem a ucząc się go w takiej formie nie zyskujemy absolutnie więcej niż gdybyśmy sie go uczyli w formie praktycznej-przydatnej w walce. Owszem, zamach będzie, pałer będzie, przywalenie bedzie, ale to po prostu się nie sprawdza w wolnej walce, gdzie specjalnie dominują bloki [...]